J’ai été époustouflée de la puissance des outils combinés de la biodynamique (corporel, énergétique, langage) lors des 10 séances passées ensemble. J’ai exploré des facettes de moi qui se sont activées dans ma vie pendant la période des séances, des facettes qui étaient terrifiantes pour certaines voire paralysantes, ou clivantes, et que l’accompagnement m’a permis
d’apprivoiser. Aujourd’hui, je garde ces souvenirs d’exploration, de réparation et de réunification qui s’en sont suivis en séance. La guérison est en chemin, et j’ai plus confiance dans ma capacité à rencontrer des parts de moi très blessées. Sofia
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Après plusieurs suivis psychologiques qui ne me permettaient pas de comprendre mon fonctionnement intérieur, d’atténuer ma souffrance, j’ai décidé de me tourner vers la psychothérapie corporelle. Je retiens cette phrase, notée sur le FB d’Anne : « Je choisis de prendre mon bien-être en urgence au lieu de prendre mon mal-être en patience ».
C’est au fil des 10 séances, que je prends conscience de qui je suis, de ce que je désire au plus profond de moi et de m’aligner avec moi même avant d’accéder aux désirs des autres.
J’ai apprécié l’empathie que se dégage d’Anne, sa capacité à mettre des mots sur mes émotions avec discrétion et bienveillance. J’ai souvent senti un soulagement, un moyen de « dé-tension » dans mon corps, à la fin des séances. J’ai apprécié l’accompagnement personnalisé d’Anne, ses propositions d’exploration avec plusieurs techniques, ses capacités à me laisser choisir et m’accompagner au plus proche de mes émotions intenses (colères, pleurs).
Merci Anne pour ta douceur, ton écoute authentique, ton accueil de la singularité de chacun. Isabelle
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J’ai abordé ces 10 séances de biodyna-mique avec un certain scepticisme, mais j’ai constaté dès la première séance que cela me faisait du bien. Je souffre de maux de tête récurrents/réguliers et j’ai du mal à gérer mon stress.
Les séances commencent toujours par un échange, puis se poursuivent par un massage.
Il m’est arrivé plusieurs fois de m’endormir, tellement je me sentais bien. De petits exercices, simples mais efficaces, m’ont aidé à mieux me connaître, à prendre de la hauteur et surtout à me protéger des agressions. Au début, j’ai surtout été sensible à la qualité de l’écoute et à la gentillesse d’Anne, à la douceur des massages, puis j’ai compris qu’un vrai travail de fond était à l’œuvre. Je me sens mieux, plus dynamique… Et mes maux de tête sont en voie de disparition. Amélie
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Ce que je trouve dans la « caverne d’Anne », un moment de paix ressourçant, un moment de connexion à mon intériorité, mes failles, mes peurs, mes forces et ma puissance à travers mon corps, lui qui porte tant de choses avec patience et amour… toutes les émotions que je n’ai pas su accueillir, regarder depuis si longtemps.
Anne est là, avec sa douceur, son énergie, ses propositions créatives et sur mesure, son écoute, sa patience, sa connaissance du processus biodynamique et sa confiance dans ce qui est. Dans cet espace qu’elle sait créer, je me sens libre de dire ce dont j’ai besoin pour me sentir vraiment à l’aise (notamment sur la table de massage), pour aller explorer les émotions, sensations, images, couleurs, paroles, gestes, souvenirs qui viennent, qui s’expriment à travers moi et mon corps. Ces parts de moi qui ont besoin d’être entendues, vues, accueillies pour s’apaiser enfin. Ce que je vis dans les séances est souvent puissant et je me sens plus sereine, plus libre et plus consciente d’être moi-même au fur et à mesure. Mon corps est plus léger, je respire plus amplement et une communication joyeuse s’établit de jour en jour avec lui. Les séances ne sont pas toujours faciles car elles libèrent parfois de grosses émotions mais les massages d’Anne tout autant que ses mots me permettent d’aller visiter le passé tout en me sentant ancrée dans le présent, et également contenue notamment les fois où je me sentais exploser de l’intérieur.
Vraiment, je me sens reconnaissante d’avoir suivi cet élan de mon cœur et de mon corps, sans avoir trop écouté ma tête qui avait tout un tas de raison pour me dire que, ce que proposait Anne n’était pas pour moi, que je n’avais pas le temps, pas le budget… Merci Anne, également, de proposer une souplesse horaire qui m’a permis de trouver le rythme qui me convient, à savoir une séance plus longue d’1h30 avec une intégration du travail sur 15 jours. Virginie
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Les massages biodynamiques et l’approche bienveillante d’Anne m’ont soutenue et accompagnée pendant plus d’un an. Grâce à cette médiation, j’ai appris à accepter mes failles sans me résigner mais en comprenant d’où elles venaient, à quoi elles me servaient et en me questionnant sur leur utilité. Aujourd’hui je me sens réconciliée avec moi et curieuse de mon propre fonctionnement, je ne me sens pas parfaite mais complète et beaucoup plus sereine face aux aléas de la Vie. Coralie